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诗文	茭瓜拌海参
释义	食材明细 主料 茭瓜 半个 海参 一个 调料 食盐 半克 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 茭瓜拌海参的做法步骤 1 取茭瓜和擦刀。 2 茭瓜外皮打丝。 3 锅烧开水，放茭瓜焯水。 4 变色即可。 5 捞出即可。 6 海参切条。 7 放一起。 8 撒食盐。 9 成品。 小窍门 茭瓜瓤切粗条，烫变色也可以吃哦。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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