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诗文 “情人节”到了,看看能吃的绣球来啦
释义
“情人节”到了,看看能吃的绣球来啦的做法
““情人节快乐,快乐情人节……”,当耳边响起孟庭伟的这首耳熟能详的歌时,忽然发现我们已然走进了二月,一个寒冷却温馨的月份。不仅因为她离春天近了,而且是新世纪的第一个二月十四日。情人节怎么过,这也许是许多情人们共同关心的问题。面对商家和媒体铺天盖地的广告,送朵红玫瑰或浓浓巧克力,显然有些老套。那就自己策划过个浪漫、温馨、时尚的二月十四日吧。”

食材明细

主料
  • 法风烧饼皮 适量
辅料
  • 紫薯 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 淡奶油 适量
  • 黄油 适量
  • 咸甜 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

绣球的做法步骤

  • “情人节”到了,看看能吃的绣球来啦的做法步骤:1
    1
    1、将法风烧饼皮切成N个长条。紫薯洗净蒸熟,压成泥状,加入调料成形,搓成几个小球。
  • “情人节”到了,看看能吃的绣球来啦的做法步骤:2
    2
    2、将烧饼皮摆成横五纵五的井字型,包入紫薯泥球。
  • “情人节”到了,看看能吃的绣球来啦的做法步骤:3
    3
    3、入烤箱,200度20分钟。
  • “情人节”到了,看看能吃的绣球来啦的做法步骤:4
    4
    4、能吃的绣球就做好了。。。

小窍门

紫薯:它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。
花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   秋季食谱  
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更新时间:2025/3/17 3:12:59