“冬天重点两件事：暖、甜。少不了养颜三姐妹：桃胶、皂角米、雪燕。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
桃胶养颜粥的做法步骤
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1桃胶皂角米雪燕，我用了2包。 -
2桃胶提前泡10小时，放冰箱，会大好几倍。清洗桃胶中的黑点杂质，备好其他食材。
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3桂圆剥壳，红枣用牙刷清洗褶皱处-切半，其他洗干净。
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4养生壶放食材和1300毫升水（想要浓稠，水可少300毫升），除了花瓣、枸杞、核桃仁。
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5按5五谷粥功能，煮开再熬约40分钟（没有的??用砂锅）。。
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6最后3-5分钟，放核桃仁和枸杞，冰糖
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7养颜粥盛出来，放入花瓣，没一会花瓣就软了。
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8成品，好看又好喝，甜进心里。
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9不喜欢特别浓稠，所以这个粘度正好，一下午也喝的差不多，今个水分足足的??
小窍门
1，成品??加牛奶，快煮的燕麦，更浓稠，管饱可当早餐。
2，成品??加鲜艳的水果，比如红心火龙，芒果??等，颜色特别好看。
3，用果茶代替清水，味道更胜一筹。
2，成品??加鲜艳的水果，比如红心火龙，芒果??等，颜色特别好看。
3，用果茶代替清水，味道更胜一筹。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
粥