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诗文	秋葵炒牛里脊
释义	食材明细 主料 秋葵 适量 菲力牛排 适量 辅料 胡萝卜 半根 姜丝 适量 调料 食用油 适量 盐 适量 鸡精 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 高级 难度 秋葵炒牛里脊的做法步骤 1 秋葵，胡萝卜洗净备用，胡萝卜改刀切成条状。 2 菲力牛排提前解冻好备用。 3 汤锅加水烧开，放入胡萝卜，秋葵加盐焯两分钟，捞出过凉水。 4 牛排切成条状，姜丝备用。 5 秋葵改切成块状。 6 热锅入油，放入姜丝煸香。 7 放入牛肉翻炒至变色。 8 放入焯好的秋葵秋翻炒片刻，加入适量清水，盐加盖焖两分钟。 9 调入少许鸡精调味即可。 10 成品图。 11 成品图。 小窍门 菲力牛排肉质细嫩，可煎可炒都美味！ 色香味俱全的一道美味佳肴！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	胡萝卜鸡肉饼 凉拌莴笋叶 青瓜雪梨汁 自制炸薯条 洋葱炒蛋 花生芽炒香干 海参沙拉 虾肉苋菜馄饨 照这个方法来，你也能做出酥脆又柔软的蛋挞 辣椒油 荞麦面鳕鱼午餐便当 家常热干面 炖牛肉 胡萝卜拌粉丝 夏日芒果奶冻 芒果布丁 炸山药 泡鸭掌 超简单蜂巢焦糖脆，口感酥脆甜蜜，微微粘牙，5分钟轻松搞定。 茯苓南瓜粥 冬瓜粉丝汤 简易炖菜（低脂营养健康） 虾味球炒绿豆芽 半烫面酱香蘑菇腊肉饼 草莓味冰激凌

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。