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诗文
家庭版鸡肉汉堡
释义
“简单营养,含蛋白质低脂肪!”
食材明细
主料
汉堡胚
2块
鸡胸肉
2块
辅料
生菜
2片
调料
盐
适量
油
1g
番茄酱
1勺
其他 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
家庭版鸡肉汉堡的做法步骤
1
鸡肉上切一些小口子,放入盐码味,滴上一点点油,用空气炸锅1分钟。
2
翻面再空气炸锅1分钟。
3
把烤好的鸡胸肉放在汉堡胚上。
4
放上生菜叶,加入番茄酱。
5
放上另外一块汉堡胚。
6
鸡肉汉堡好啦!
小窍门
空气炸锅用烤鸡翅的模式烤2分钟,每一面烤1分钟。
使用的厨具:空气炸锅
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更新时间:2026/7/13 11:47:46