网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 懒人版笋干酱油饭
释义
懒人版笋干酱油饭的做法
“兼顾方便和美味=w=”

食材明细

主料
  • 笋干 80g
  • 木耳 3朵
  • 银耳 2朵
  • 鸡蛋 2个
  • 大米 适量
  • 黑米 适量
辅料
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

笋干酱油饭的做法步骤

  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:1
    1
    黑米泡整晚。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:2
    2
    准备笋干,木耳,银耳。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:3
    3
    把笋干泡软,木耳,银耳泡发。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:4
    4
    笋干洗净切丁。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:5
    5
    木耳银耳洗净切丁。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:6
    6
    大米黑米淘洗干净。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:7
    7
    将笋丁双耳丁放入锅中。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:8
    8
    加入酱油,盐。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀。倒入小半碗水,盖上盖子煮米饭。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:10
    10
    米饭快煮好的时候把鸡蛋煮上。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:11
    11
    米饭煮好后搅拌一下更入味。
  • 懒人版笋干酱油饭的做法步骤:12
    12
    鸡蛋放在饭上,撒上葱花,OK。

小窍门

笋干有解暑热、清脏腑、消积食之功效。
黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   老人   春季食谱   工作餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 10:22:21