食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花拌甜豆的做法步骤
-
1西兰花切小朵用盐水浸泡一下，冲洗干净备用。 -
2甜豆处理一下洗净入开水锅中焯水。
-
3焯水后捞出过凉沥干水份备用。
-
4西兰花依次焯水过凉沥干水份，放入盘中加盐蒜末，红辣椒段和葱花，用热油淋入激出香味儿。
-
5加盐，酱油搅拌均匀即可。
-
6家常小菜，请您品鉴。
-
7成品图。
-
8成品图。
小窍门
现吃现拌，口感超级赞！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 葱花饼
- 清蒸皮皮虾
- 西红柿鱿鱼汤
- 南瓜小米糊
- 酱油黄豆嘴
- 烤三样
- 小四卷
- 马卡龙
- 健康豆渣饼
- 黑胡椒牛肉饼
- 原味蛋糕卷
- 传统锅包肉
- 白煮芋艿
- 卤鹌鹑蛋
- 西柚与菠萝汁
- 蛋包饭
- 【香烤金线鱼】
- 猪肚莲子汤
- 姜汁猪肚
- 鲜奶吐司
- 【黄瓜汁+柠檬蜂蜜汁】 止咳化痰健脾功效
- 香菜萝卜
- 香烤鸡翅
- 燕麦莲子豆浆
- 酸汤肉片
- winglike synonym
- win gold
- wingspan steam
- winking lizard twitter
- winking owl
- winking pumpkin face
- winks honda ithaca ny
- winks scrubs
- winning combination
- winning combination of trait
- winning entry
- winning goal
- winning post
- winning smile
- winning streak
- 西江月（当代·刘季高）
- 西江月（当代·卢青山）
- 西江月（当代·吴灏）
- 西江月（当代·吴灏）
- 西江月（当代·杨鸿章）
- 西江月（当代·陈振家）
- 西江月（当代·陈永正）
- 西江月（当代·陈永正）
- 西江月（当代·陈永正）
- 西江月（当代·陈永正）
- 西江月（当代·陈永正）
- 西江月（明·杨慎）
- 西江月（明·杨慎）
- 西江月（明·杨慎）
- 西江月（明·杨慎）
- 犹太人智慧全书(精)
- 老虎的金黄/博尔赫斯全集
- 日本战后左翼文学研究
- 团队拓展训练教程(第4版)/现代职业教育应用技术型人才素质训练丛书
- 当代文学中的世界文学(精)/洪子诚学术作品集
- 公司战略与风险管理
- 财务管理学(第6版高等学校经济管理类核心课程教材)
- 冲击波疗法在医学多学科的应用
- 中印制造业贸易与投资合作研究
- 成本会计(中等职业教育十四五规划教材)
- 盾构施工事故预警与卡控
- 工程机械保险与理赔(全国高等职业教育规划教材)
- 土木工程施工组织(第2版高等学校土木工程学科专业指导委员会规划教材)
- 数据分析与可视化(计算机类专业双色印刷高等职业教育系列教材)
- 法治及其本土资源(第4版)/苏力作品集