“益精，清热。可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
木耳口蘑炒鲍鱼的做法步骤
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1泡发好的木耳，反复清洗。 -
2焯水，煮开5分钟，反复清洗。
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3口蘑洗净。
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4切片。
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5葱叶切圈。
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6取鲍鱼。
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7切片。
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8热锅冷油。
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9油热放口蘑。
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10翻炒的过程放食盐。
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11炒熟。
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12放木耳、鲍鱼和葱叶。
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13放生抽。
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14大火快速翻炒1分钟即可。
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15成品。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
热菜
家常菜