正宗莲子茨实炖花生排骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	莲子茨实炖花生排骨汤
释义	“健脾安神的汤品。” 食材明细主料排骨适量莲子适量茨实适量花生适量辅料姜一片调料盐少许清淡口味炖工艺一小时耗时简单难度莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤 1 准备新鲜排骨清洗干净。 2 焯水。 3 捞出来再清洗干净，备一片姜。 4 莲子，茨实，花生清洗干净。 5 将所有食材放入大碗面。 6 加入适量的开水，放入高压锅里隔水炖45分钟。 7 时间到，待泄气后打开盖子，调点盐即可品尝。 8 成品图。 9 成品图。使用的厨具：高压锅所属分类：汤类家常菜
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