“清脆可口的降脂菜。
黄瓜不仅能量低，还能抑制碳水化合物转化为脂肪，和大蒜一起食用，可以有效降低胆固醇，对糖尿病患者也有帮助。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
拍黄瓜的做法步骤
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1黄瓜洗净，用刀拍至微碎，切成块状。 -
2蒜剁末，备用。
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3黄瓜块置于盘中，加盐、蒜末、醋和香油。
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4拌匀即可。
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5清脆可口。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜