正宗简单快手，皮薄馅大美味饺子皮素煎包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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鸡蛋打入碗中，加半勺盐，一勺料酒，一勺食用油，打成蛋液。
2
木耳温水泡发，洗净，放入锅中煮5分钟。
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西蓝花淡盐水泡15分钟，洗净，焯熟。
4
热锅凉油，油热倒入蛋液，用筷子不停搅拌，炒成鸡蛋粒。放入一把虾皮，关火，用余温炒一下。
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用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎，和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。
6
加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐，搅拌均匀。
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香喷喷的馅。
8
饺子皮擀成两倍大。
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包包子，收口总是收不好，还需努力练习。
10
和饺子比简直丑爆了。
11
摆入盘中，盘子里撒点面粉，不然会粘。
12
平底锅刷油，把包子依次均匀摆入锅底。
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小火煎至底部金黄色。
14
加水，水差不多到包子三分之一处。
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转中火，加盖焖至水收干，大概10分钟左右。
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出锅前撒上芝麻和葱花。
17
用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁，美味。
18
皮薄馅大，馅鲜嫩可口，皮油润柔软，味道鲜美，营养丰富。
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太好吃了。

诗文	简单快手，皮薄馅大美味饺子皮素煎包
释义	“冬季寒冷干燥，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干等，此时要多吃蔬菜来润燥。做一道简单快手、饺子皮素煎包，好吃营养又健康。” 食材明细主料鸡蛋 3个西蓝花 1棵胡萝卜半根洋葱半个鱼豆腐 3片木耳 5朵虾皮 1把饺子皮 40个辅料葱叶 1段熟芝麻 1把调料料酒 1勺蚝油 2勺生姜粉半勺香油 1勺鸡粉半勺盐 1勺咸鲜口味煎工艺三刻钟耗时高级难度饺子皮素煎包的做法步骤 1 鸡蛋打入碗中，加半勺盐，一勺料酒，一勺食用油，打成蛋液。 2 木耳温水泡发，洗净，放入锅中煮5分钟。 3 西蓝花淡盐水泡15分钟，洗净，焯熟。 4 热锅凉油，油热倒入蛋液，用筷子不停搅拌，炒成鸡蛋粒。放入一把虾皮，关火，用余温炒一下。 5 用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎，和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。 6 加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐，搅拌均匀。 7 香喷喷的馅。 8 饺子皮擀成两倍大。 9 包包子，收口总是收不好，还需努力练习。 10 和饺子比简直丑爆了。 11 摆入盘中，盘子里撒点面粉，不然会粘。 12 平底锅刷油，把包子依次均匀摆入锅底。 13 小火煎至底部金黄色。 14 加水，水差不多到包子三分之一处。 15 转中火，加盖焖至水收干，大概10分钟左右。 16 出锅前撒上芝麻和葱花。 17 用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁，美味。 18 皮薄馅大，馅鲜嫩可口，皮油润柔软，味道鲜美，营养丰富。 19 太好吃了。使用的厨具：平底锅、炒锅所属分类：主食家常菜早餐
随便看	鱿鱼炒甜豆干炒黄花菜香煎小黄花鱼疙瘩汤酱茄子蜂巢蛋糕东北家常菜白菜猪肉炖粉条皮蛋瘦肉粥红豆莲子南瓜汤香菇炒青菜蓝莓酥粒面包酸辣蕨根粉，小美的美食蒜泥菠菜栗子牛奶米糊花甲粉丝牛尾汤椰蓉核桃蔓越莓司康葱花葱油饼柿子椒炒杂蔬香煎鸡里脊笋干土豆炖肉芦蒿炒胡萝卜青椒炒牛柳凉拌青萝卜丝 Q弹山药南瓜糕 unasked unasked for unasked-for unassailable unassertive unassisted unassuming unassumingly unattached unattainable unattended unattested unattractive unattractiveness unattributable 送上元勾簿吴昌卿（宋·宋庠）送上元张孟侯著作（宋·刘敞）送上元张尉兼柬吕制干二首（宋·刘宰）送上元张尉（宋·宋庠）送上元王明府赴任（唐·许浑）送上党长（宋·谢翱）送上卿顾东白先生致政还乡次张奉常韵（明·归有光）送上官伟长（宋·严羽）送上官侍御赴黔中（唐·李嘉祐）送上官侍御（唐·钱起）送上官基察推同年（宋·冯山）送上官察院归闽中（宋·彭汝砺）送上官直（宋·李觏）送上方亮老（宋·释净端）送上海知县司公守道赴召（元末明初·陶宗仪）村镇规划与管理(普通高等院校十二五规划教材) 森林认证对森林可持续经营的影响研究中国林业产业与林产品年鉴(2012)(精) 中国亚热带经济林研究--庄瑞林文集造林项目碳汇计量监测指南森林经营项目碳汇计量监测指南年轮(中国年鉴事业35周年1978-2013) 枣故乡(红枣历史起源)/红枣科学与文化丛书第三只眼的绿色观察上海杜鹃花栽培及应用园林植物造景(第2版高等学校风景园林教材) 中国林业科学研究院林业研究所所史(1953-2013年)(精) 广西树木志(第1卷)(精) 森林培育学实践教程(高等院校十二五规划实践教材) 食品安全性评价综合实验(普通高等教育食品科学与工程类十二五规划实验教材)

食材明细

饺子皮素煎包的做法步骤