正宗简单快手，皮薄馅大美味饺子皮素煎包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
鸡蛋打入碗中，加半勺盐，一勺料酒，一勺食用油，打成蛋液。
2
木耳温水泡发，洗净，放入锅中煮5分钟。
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西蓝花淡盐水泡15分钟，洗净，焯熟。
4
热锅凉油，油热倒入蛋液，用筷子不停搅拌，炒成鸡蛋粒。放入一把虾皮，关火，用余温炒一下。
5
用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎，和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。
6
加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐，搅拌均匀。
7
香喷喷的馅。
8
饺子皮擀成两倍大。
9
包包子，收口总是收不好，还需努力练习。
10
和饺子比简直丑爆了。
11
摆入盘中，盘子里撒点面粉，不然会粘。
12
平底锅刷油，把包子依次均匀摆入锅底。
13
小火煎至底部金黄色。
14
加水，水差不多到包子三分之一处。
15
转中火，加盖焖至水收干，大概10分钟左右。
16
出锅前撒上芝麻和葱花。
17
用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁，美味。
18
皮薄馅大，馅鲜嫩可口，皮油润柔软，味道鲜美，营养丰富。
19
太好吃了。

诗文	简单快手，皮薄馅大美味饺子皮素煎包
释义	“冬季寒冷干燥，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干等，此时要多吃蔬菜来润燥。做一道简单快手、饺子皮素煎包，好吃营养又健康。” 食材明细主料鸡蛋 3个西蓝花 1棵胡萝卜半根洋葱半个鱼豆腐 3片木耳 5朵虾皮 1把饺子皮 40个辅料葱叶 1段熟芝麻 1把调料料酒 1勺蚝油 2勺生姜粉半勺香油 1勺鸡粉半勺盐 1勺咸鲜口味煎工艺三刻钟耗时高级难度饺子皮素煎包的做法步骤 1 鸡蛋打入碗中，加半勺盐，一勺料酒，一勺食用油，打成蛋液。 2 木耳温水泡发，洗净，放入锅中煮5分钟。 3 西蓝花淡盐水泡15分钟，洗净，焯熟。 4 热锅凉油，油热倒入蛋液，用筷子不停搅拌，炒成鸡蛋粒。放入一把虾皮，关火，用余温炒一下。 5 用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎，和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。 6 加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐，搅拌均匀。 7 香喷喷的馅。 8 饺子皮擀成两倍大。 9 包包子，收口总是收不好，还需努力练习。 10 和饺子比简直丑爆了。 11 摆入盘中，盘子里撒点面粉，不然会粘。 12 平底锅刷油，把包子依次均匀摆入锅底。 13 小火煎至底部金黄色。 14 加水，水差不多到包子三分之一处。 15 转中火，加盖焖至水收干，大概10分钟左右。 16 出锅前撒上芝麻和葱花。 17 用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁，美味。 18 皮薄馅大，馅鲜嫩可口，皮油润柔软，味道鲜美，营养丰富。 19 太好吃了。使用的厨具：平底锅、炒锅所属分类：主食家常菜早餐
随便看	南瓜吐司芝士香蕉土司健康元气锅翡翠先生芝士虾仁焗土豆，完全抵挡不住的诱惑砂锅面莲藕红枣牛骨汤红糖枣糕鲜虾鸡蛋肠粉番茄焖双豆抹茶牛奶卷面包笋干烧鸡巧克力控都疯了，这块蛋糕说啥都不能错过炒饼莴苣炒木耳辣椒炒猪血豌豆酱餐包自制辣椒酱土豆饼醋溜白菜油菜炒木耳家常酱牛肉清汤牛肉面酸菜饺子油豆角烧排骨

食材明细

饺子皮素煎包的做法步骤