正宗简单快手，皮薄馅大美味饺子皮素煎包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
鸡蛋打入碗中，加半勺盐，一勺料酒，一勺食用油，打成蛋液。
2
木耳温水泡发，洗净，放入锅中煮5分钟。
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西蓝花淡盐水泡15分钟，洗净，焯熟。
4
热锅凉油，油热倒入蛋液，用筷子不停搅拌，炒成鸡蛋粒。放入一把虾皮，关火，用余温炒一下。
5
用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎，和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。
6
加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐，搅拌均匀。
7
香喷喷的馅。
8
饺子皮擀成两倍大。
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包包子，收口总是收不好，还需努力练习。
10
和饺子比简直丑爆了。
11
摆入盘中，盘子里撒点面粉，不然会粘。
12
平底锅刷油，把包子依次均匀摆入锅底。
13
小火煎至底部金黄色。
14
加水，水差不多到包子三分之一处。
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转中火，加盖焖至水收干，大概10分钟左右。
16
出锅前撒上芝麻和葱花。
17
用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁，美味。
18
皮薄馅大，馅鲜嫩可口，皮油润柔软，味道鲜美，营养丰富。
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太好吃了。

诗文	简单快手，皮薄馅大美味饺子皮素煎包
释义	“冬季寒冷干燥，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干等，此时要多吃蔬菜来润燥。做一道简单快手、饺子皮素煎包，好吃营养又健康。” 食材明细主料鸡蛋 3个西蓝花 1棵胡萝卜半根洋葱半个鱼豆腐 3片木耳 5朵虾皮 1把饺子皮 40个辅料葱叶 1段熟芝麻 1把调料料酒 1勺蚝油 2勺生姜粉半勺香油 1勺鸡粉半勺盐 1勺咸鲜口味煎工艺三刻钟耗时高级难度饺子皮素煎包的做法步骤 1 鸡蛋打入碗中，加半勺盐，一勺料酒，一勺食用油，打成蛋液。 2 木耳温水泡发，洗净，放入锅中煮5分钟。 3 西蓝花淡盐水泡15分钟，洗净，焯熟。 4 热锅凉油，油热倒入蛋液，用筷子不停搅拌，炒成鸡蛋粒。放入一把虾皮，关火，用余温炒一下。 5 用料理机将胡萝卜、洋葱、西蓝花、木耳、鱼豆腐搅碎，和炒好的鸡蛋虾皮一起放入盆中。 6 加入两勺蚝油、一勺香油、半勺鸡粉、半勺生姜粉、一勺盐，搅拌均匀。 7 香喷喷的馅。 8 饺子皮擀成两倍大。 9 包包子，收口总是收不好，还需努力练习。 10 和饺子比简直丑爆了。 11 摆入盘中，盘子里撒点面粉，不然会粘。 12 平底锅刷油，把包子依次均匀摆入锅底。 13 小火煎至底部金黄色。 14 加水，水差不多到包子三分之一处。 15 转中火，加盖焖至水收干，大概10分钟左右。 16 出锅前撒上芝麻和葱花。 17 用酱油、醋、油泼辣子调个蘸汁，美味。 18 皮薄馅大，馅鲜嫩可口，皮油润柔软，味道鲜美，营养丰富。 19 太好吃了。使用的厨具：平底锅、炒锅所属分类：主食家常菜早餐
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食材明细

饺子皮素煎包的做法步骤