食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花放入淡盐水里面浸泡一会儿清洗干净。 -
2放入开水锅里面烫一下捞出备用。
-
3热锅凉油放入花椒粒慢慢炸出香味儿。
-
4放入焯好的菜花，大火翻炒均匀。
-
5放入少许盐调味。
-
6少许味极鲜酱油。
-
7继续翻炒均匀即可出锅装盘。
-
8成品图！
-
9成品图！
-
10成品图！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 猪板肉炒木耳
- 香煎大黄鱼
- 黄瓜猪血汤
- 玉米乌鸡汤
- 土豆红烧肉
- 黄瓜金针鸡蛋干
- 【猪蹄黄豆汤and红烧猪蹄】一举两得的美味
- 鹅血糕
- 【全麦黑芝麻吐司】更健康更营养
- 红糖核桃酥
- 酥得掉渣的小饼干
- 醇香鸡蛋糕
- 糖醋排骨（糖醋汁的配比和妙用~甜酸口绝佳美味~）
- 【西多士】能量早餐
- 清蒸梭子蟹
- 金桔蜜饯
- 【酱排骨】一碗料汁轻松搞定
- 炒烤肉
- 茭白炒肉丝（时令蔬菜简单美味~）
- 南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味
- 青菜塌饭（淮扬基本主食之一）
- 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味
- 【天成一味虾】色香味俱全
- 肉松面包
- 巧手打造重磅宴客菜——灌汤丸子
- chattering
- chatty
- chat up
- chat-up line
- chauffeur
- chauffeur around
- chauffeur-driven
- chauffeur somewhere
- chauffeur to
- chauvinism
- chauvinist
- chauvinistic
- chav
- cheap
- cheap dig
- 玄武湖绝句（近现代·李洸）
- 玄武湖观孔雀（近现代·俞律）
- 玄武湖（宋·曾极）
- 玄武湖（宋·马之纯）
- 玄武湖（宋·黄度）
- 玄武湖（明·程敏政）
- 玄武湖（清末近现代初·吴妍因）
- 玄武秋深湖边漫步和止庐岳丈韵（当代·吴灏）
- 玄武门侍宴（隋末唐初·杜正伦）
- 玄武门侍射（唐·张说）
- 玄武门观市一首（明·黄省曾）
- 玄沙二首（宋·刘安上）
- 玄沙和尚赞（宋·释智愚）
- 玄沙和尚（宋·释重显）
- 玄沙宗一禅师真赞（宋·释德洪）
- 蛋鸡高效益饲养技术(修订版)
- 鸡病诊治150问
- 实现模式(英文版)/典藏原版书苑
- 番茄优质高产栽培法(第2次修订版)
- 玉米超常早播及高产多收种植模式
- Authorware多媒体技术教程(21世纪高等学校计算机规划教材)
- 计算机网络技术与应用(21世纪高等学校计算机规划教材)
- 玉米科学施肥技术
- 怎样提高马铃薯种植效益/农作物种植技术管理丛书
- 黑木耳代料栽培致富--黑龙江省林口县林口镇/新农村建设致富典型示范丛书
- 怎样提高番茄种植效益/农作物种植技术管理丛书
- AutoCAD机械制图教程(21世纪高等学校计算机规划教材)
- 怎样提高黄瓜种植效益/农作物种植技术管理丛书
- Photoshop CS3中文版图像处理基础教程(附光盘21世纪高等职业教育信息技术类规划教材)
- 黄金梨栽培技术问答