“冬天吃萝卜的好处，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可见萝卜的是很大的，那么对于这个寒冷的冬天，大家可以多吃点萝卜。当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
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亲们要来串门哦~~”
食材明细
- 中辣 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
三鲜萝卜馅卷的做法步骤
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1白萝卜去皮洗净，切成薄片，备用。 -
2放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。 -
3香葱和红椒、红萝卜洗净，切成末，放入肉馅中，加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉，搅拌均匀，和成馅备用。 -
4把调好的三鲜馅卷在萝卜片里，放入盘中。 -
5把调好的三鲜馅卷在萝卜片里，放入盘中，（我做了一个样式拍摄的）哈。 -
6将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸10-13分钟取出。 -
7蒋辣椒、葱、蒜、姜热油炝出香味，等候备用。 -
8把辣椒、葱、蒜、姜热油等配料，浇到美食中英啦，大功告成啦！ -
92012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。 -
102012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。 -
112012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
小窍门
1、拌馅时加适量干淀粉能使馅料嫩滑，蒸好后不散，但是别加太多喔。
2、白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效喔！
2、白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效喔！
使用的厨具：蒸锅、煮锅
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