“对于爱美的年轻女士而言，守护青春靓丽是志高目标。然而，在现实生活中，与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如，女人湿气重会加速衰老……所以，祛除湿气就显得太重要了。
今日，为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 高级 难度
祛湿赤豆薏米粥的做法步骤
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1提前将赤红豆与薏米混合清洗干净，浸泡一夜，翌日，可用养生壶煮制。 -
2清晨，将泡好的赤红豆同薏米一同倒入养生壶内，连同浸泡的清水一同倒入壶中。
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3养生壶接通电源，开启养生煮粥程序14，120分钟煮好。
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4一碗热气腾腾的赤豆薏米粥即可当早餐，又可健体祛湿，一举多得。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
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