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诗文 凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换
释义
凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换的做法
“凉拌蒜泥茄子,吃起来酸辣咸香回口带有微微甜,其中蒜末的加入简直是灵魂,它让原本味道稍显寡淡的茄子出彩,变得超级诱人,而且开胃下饭,还解腻。”

食材明细

主料
  • 茄子 200克
辅料
  • 小米辣 3根
  • 香菜 2根
  • 3瓣
  • 芝麻 少许
调料
  • 酱油 30毫升
  • 20毫升
  • 香油 10毫升
  • 10克
  • 微辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌蒜泥茄子的做法步骤

  • 凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换的做法步骤:1
    1
    茄子切成6~7厘米段,从中间切开后,切成细条状。
  • 凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换的做法步骤:2
    2
    香菜和辣椒切断儿,大蒜剁成蒜末备用。
  • 凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换的做法步骤:3
    3
    锅内放水烧开,水开后,放入盛茄子的蒸屉,大火蒸制10分钟,蒸好后盛出备用。
  • 凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换的做法步骤:4
    4
    调制料汁:碗内放入蒜末、辣椒段,加入30毫升酱油、20毫升醋、10毫升香油、10克糖各种调料混合均匀,加入香菜段。
  • 凉拌蒜泥茄子,不过油、不油炸的茄子还能这么好吃!做法简单10分钟就搞定,拿肉也不换的做法步骤:5
    5
    将调制好的料汁,直接倒入茄子上,撒入少许芝麻即可。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2024/12/22 18:23:44