“高血压人群在冬是特别需要注意的，天气冷温度低造成血管血凝更容易引发旧病“高升”所以家里有高血压病友的朋友们除了让得病的家人保暖以外，酌情煮些辅助降压的药茶是把血压控制在一定泛围内的好方法。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
菊花山楂茶的做法步骤
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1菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。 -
2锅上火加入清水800ml， -
3加入山楂， -
4大火煮滚后转小火约10分钟， -
5最后加入菊花煮沸，即可关火。
小窍门
小安的绿色养生：
菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡，以兔效果降低，失去菊花特有清香味
菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡，以兔效果降低，失去菊花特有清香味
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类：
饮品
老人
下午茶