“今天给大家介绍一道低油低脂高蛋白质的健康菜——辣得跳！”
食材明细
- 超辣 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
辣得跳的做法步骤
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1牛蛙去皮洗净切块。 -
2所有辣椒切成辣椒碎。 -
3锅中清水煮沸，入辣椒碎一起煮。 -
4调入食用油少许。 -
5调入老抽少许。 -
6调入盐少许。 -
7牛蛙下锅煮。 -
8待牛蛙辣味十足，即可食用。
使用的厨具：煮锅
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