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诗文
紫糯米燕麦粥
释义
“营养健康粥品。”
食材明细
主料
紫糯米
适量
燕麦
适量
调料
纯净水
适量
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
紫糯米燕麦粥的做法步骤
1
紫糯米。
2
亚麻籽燕麦(即食)。
3
紫糯米洗干净,泡30分钟
4
然后放入电煮锅中添加适量的水,开始煮,一般米和水的比例1:5,但这是糯米所以我放至1:8的量,粥好了还要添加燕麦所以水需要多一点,浓稠度以各人喜爱吧。
5
先大火煮开后转小火焖煮20分钟,看到米已开花了。
6
然后放入燕麦搅拌均匀继续煮5分钟。
7
煮好的粥盖上盖子焖15分钟才打开盖子,这样粥就很糯糯软软口感很滑。
8
成品图。
9
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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更新时间:2026/7/31 19:33:01