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诗文
凉拌荞麦面
释义
“低脂肪又饱肚子的美食,健身人士的福音。”
食材明细
主料
荞麦面
100g
辅料
生菜叶
50g
豆芽儿
20g
调料
醋
2勺
盐
适量
芝麻油
2勺
生抽
2勺
辣椒油
3勺
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌荞麦面的做法步骤
1
荞麦面下去锅里煮。
2
其中加入两次凉水,煮到面条变软。
3
面条捞出放入凉水中。
4
生菜叶和豆芽儿放入面汤中烫一下。
5
各种调料放入碗中。
6
搅拌均匀即可食用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面条 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2025/6/23 14:34:27