食材明细
- 清淡 口味
- 半小时 耗时
- 简单 难度
生菜鸡胸肉沙拉的做法步骤
-
1食材：生菜、鸡胸肉（已清洗）、姜片、沙拉酱。 -
2将生菜掰开放入清水中，加适量的盐浸泡30分钟。
-
3接着，将鸡胸肉下入清水锅中，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5晾凉。
-
6这时，将浸泡好的生菜洗净，捞出、甩干水分。
-
7放在案板上切碎。
-
8接着，将晾凉好的鸡胸肉撕开。
-
9然后，将切好的生菜放入盘中，合入撕开的鸡胸肉。
-
10最后，挤上沙拉酱即成。
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉丝炒面
- 酱烧香干
- 青红椒炒肉
- 淡奶油曲奇饼干
- 冰糖银耳羹，浓浓的胶质，甜甜蜜蜜，原料和制作过程都超简单。
- 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾
- 酸辣黑凉粉
- 贝尖炒丝瓜
- 焗南瓜
- 小米椒芹菜炒虾尾
- 番茄虾滑汤
- 荔枝排骨汤
- 溜辣椒
- 秋葵鸡蛋沙拉
- 紫茄子炒洋葱
- 无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！
- 清炒南瓜尖
- 糖醋豆芽菜
- “清凉消暑”火龙果冰酸奶
- 香煎玉米饼
- 香菇冬瓜面疙瘩
- 红烧鲳鱼
- 韭黄炒鸡蛋
- 西葫芦鸡蛋蒸饺
- 五香腊肠炒茭白
- 什么戟什么临的成语
- 什么戟什么森的成语
- 什么戟什么沙的成语
- 什么戟什么矛的成语
- 什么戟什么门的成语
- 什么戢什么戈的成语
- 什么截什么土的成语
- 什么截什么当的成语
- 什么戴什么名的成语
- 什么戴什么天的成语
- 什么戴什么帽的成语
- 什么戴什么起的成语
- 什么户什么书的成语
- 什么户什么争的成语
- 什么户什么家的成语
- 席上题黄莺（明·李江）
- 席上（元·耶律铸）
- 席上（元末明初·张宪）
- 席上（宋·喻良能）
- 席上（宋·曾巩）
- 席上（明·王彦泓）
- 席上（近现代·连横）
- 席中与表弟聂惟化留别时将赴春闱（明·陶益）
- 席中和方丹山韵（明·王渐逵）
- 席中用赵子常诗韵赠鲁志敏（明·汪广洋）
- 席中赠伦彦蕃（明·黄佐）
- 席中赠常姬（明·李之世）
- 席仁同黎一卿许伯诚三御史出巡与之酌别（明·顾清）
- 席君从于洛城种金橘今秋始结六实以其四献开（宋·司马光）
- 席大光邀同赋墨梅花（宋·张守）
- 电子技术基础实验
- 婴幼儿健康照护(幼儿保育专业系列教材)
- 中国老街(钢笔淡彩手绘插画志)
- 庞卡铅笔人物描摹练习册(人体动态)
- 三维数字化设计与制造(21世纪技能创新型人才培养系列教材)/机械设计制造系列
- 唤醒能量(精)
- 黄洞洞超级懂(超有趣的科学探索之旅第1辑共10册)
- 中国基层社会治理
- 中国文字学(修订本)
- 哲学原理(精)
- 面向工程师的实用机器学习和AI(影印版)(英文版)
- 幸福力教育(积极心理学的20节课职业技能标准化规范化示范培训系列教材)
- 猜猜小火车(汉英)/宝宝的第一本躲猫猫双语游戏书
- 高级网络技术/ICT认证系列丛书
- 计算机组装与维护项目教程(工作手册式微课版新形态立体化精品系列教材)