食材明细
- 清淡 口味
- 半小时 耗时
- 简单 难度
生菜鸡胸肉沙拉的做法步骤
-
1食材：生菜、鸡胸肉（已清洗）、姜片、沙拉酱。 -
2将生菜掰开放入清水中，加适量的盐浸泡30分钟。
-
3接着，将鸡胸肉下入清水锅中，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5晾凉。
-
6这时，将浸泡好的生菜洗净，捞出、甩干水分。
-
7放在案板上切碎。
-
8接着，将晾凉好的鸡胸肉撕开。
-
9然后，将切好的生菜放入盘中，合入撕开的鸡胸肉。
-
10最后，挤上沙拉酱即成。
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炒青虾萝卜
- 黑醋蘑菇和意式香肠填彩椒
- 补脑养眼润肤美容营养丰富的快手好菜—松仁玉米
- 葱油豆腐
- 西式香煎鳕鱼
- 【香草杏桃果酱】省时熬煮更鲜美
- 发烧必食——黑小米粥 爆腌黄瓜
- 【朗姆白松露】多彩牛奶巧克力球
- 豌豆腊肠粽
- 熔岩巧克力蛋糕
- 蒜香茼蒿
- 【蜜枣小饼干】
- 番茄肉酱香肠排排队意大利面
- 蒜末空心菜
- 炸虾
- 百合炒西瓜皮
- 酥软香甜的菠萝包
- 蒜苔炒猪肝
- 浪漫樱花--樱花津田卷
- 【薄荷拌肥牛】------烈日下的一抹清凉
- 浪漫樱花---樱花抹茶费南雪
- 什锦果干马芬
- 木瓜椰奶冻
- 红枣饼干
- 炝莴苣叶
- 什么户什么秦的成语
- 什么户什么见的成语
- 什么户什么郎的成语
- 什么户什么门的成语
- 什么戾什么仁的成语
- 什么戾什么猛的成语
- 什么戾什么用的成语
- 什么戾什么睢的成语
- 什么戾什么积的成语
- 什么戾什么鉴的成语
- 什么房什么侯的成语
- 什么房什么卧的成语
- 什么房什么口的成语
- 什么房什么士的成语
- 什么房什么宝的成语
- 断桥分手二首（明·史鉴）
- 断桥山用少陵白波沙渡韵（清·叶士宽）
- 断桥斜照（明·胡应麟）
- 断桥春望（宋·王镃）
- 断桥西人家三首（宋末元初·方回）
- 断桥观钓（宋·胡仲弓）
- 断桥遇暴雨（当代·金鉴才）
- 断桥闻角（宋末元初·仇远）
- 断桥（宋·吕本中）
- 断桥（宋·董嗣杲）
- 断桥（宋·薛师石）
- 断桥（宋·释了惠）
- 断桥（宋·释智愚）
- 断桥（宋·韩淲）
- 断梅三首（宋·曹勋）
- 收藏的江湖(中国文物艺术品全景揭秘)
- 大学生志愿精神培育/马克思主义理论与现实研究文库
- 原始的叛乱(十九至二十世纪社会运动的古朴形式)(精)
- 亚太地区发展报告(2014版中国的周边环境)/亚太蓝皮书
- 法兰克福学派史(评判理论与政治)/莱茵译丛
- 文化经济学视野的搭建(通往经济学的文化政策研究)/文化中国书系
- 中国金融发展报告(2014版)/金融蓝皮书
- 甘肃社会发展分析与预测(2014版)/甘肃蓝皮书
- 环境公正--中国视角
- 共和之路(尼泊尔政体变迁研究)
- 甘肃县域经济综合竞争力评价(2014版)/甘肃蓝皮书
- 进城圆梦(探寻中国特色城镇化之路)/中国建投研究丛书
- 中国老年人居住模式之变迁/社会发展与社会政策论丛
- 想象与叙事--童话史诗寓言
- 韩国研究论丛(第26辑2013年第2辑)/复旦大学韩国研究丛书