网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蚝油芦笋炒虾仁
释义
“一款低脂减肥的菜。”
食材明细
主料
芦笋
500g
大虾
350g
辅料
姜末
适量
蒜末
适量
调料
蚝油
1勺
料酒
半勺
食盐
2g
橄榄油
15ml
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油芦笋炒虾仁的做法步骤
1
新鲜芦笋备用。
2
用刮皮刀去掉根部老皮。
3
保留嫩的部分。
4
冲洗干净。
5
锅内加水烧开,放入芦笋焯一下。芦笋很嫩,焯半分钟就行了。
6
凉水冲一下。
7
切成滚刀段。
8
大虾扒出虾仁,去掉虾线。
9
用流水冲洗干净。
10
加入少许盐码个底味。
11
加入少许料酒去腥。
12
姜蒜切末。
13
不粘锅内倒入橄榄油。
14
爆香姜蒜。
15
把一虾仁煎至两面金黄。
16
倒入芦笋翻炒。
17
加入一勺蚝油。
18
出锅装盘。
19
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
砂锅焖鲈鱼
多用途蒜蓉
香菇娃娃菜汤面
秘汁烤鸡腿
牛肉炒黄豆
野生菌菇炒韭菜
浓汤蛋香面
西红柿热汤面
清汤银丝面
蔬菜沙拉
蒸红薯
烧泥鳅
酸奶花卷
雪里蕻炒肉丝
三色蒸蛋
蒜蓉粉丝虾
菌菇排骨汤
牛奶南瓜蔓越莓圆子
红烧牛肉头
黑糖珍珠奶茶
南瓜玉米汁
家常韭菜鸡蛋虾皮大包子
酸菜炒猪大肠
止咳化痰,有了这碗冰糖雪梨就够了!
紫薯酥
roadway
roadwork
road worker
roadworks
roadworthy
roam
roamer
roaming
roan
roar
roar at
roar by
roarer
roaring
roaring fire
舟中清明有感寄克俭弟(明·程敏政)
舟中清明(宋·赵蕃)
舟中漫兴二首(明·孙承恩)
舟中漫兴二首(明·江源)
舟中漫兴五首(明·黄佐)
舟中漫兴六首(明·刘琏)
舟中漫兴次韵荆州李时宾(明·符锡)
舟中漫兴(宋·李新)
舟中漫兴(明·于谦)
舟中漫兴(明·刘俨)
舟中漫兴(明·孙承恩)
舟中漫兴(明·孙继皋)
舟中漫兴(明·李之世)
舟中漫兴(明·苏葵)
舟中漫兴(明·苏葵)
小飞象(迪士尼英语家庭版官方完整版)/不能错过的迪士尼双语经典电影故事
我们2014
夜逝之时(精)/北欧文学译丛
黄河泥沙对砷污染物的吸附规律及动力学模拟研究
1000天阅读效应(0-3岁阅读启蒙及选书用书全攻略)
中国住房市场趋势与政策研究(2020-2050)(精)
沼泽湿地求生记/绝境生存系列/我的第一本科学漫画书
文艺学习的广义修辞学研究
神奇的电车
爱唠叨的幸兵卫(精)/陈舜臣随笔集
主流媒体对外传播的新媒体策略
我们的森林(精)/邱承宗生态绘本系列
时光电影院
中国特色社会主义民生理论研究(精)
淡绿色的月亮(精)/精典名家小说文库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/14 14:04:57