网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蚝油芦笋炒虾仁
释义
“一款低脂减肥的菜。”
食材明细
主料
芦笋
500g
大虾
350g
辅料
姜末
适量
蒜末
适量
调料
蚝油
1勺
料酒
半勺
食盐
2g
橄榄油
15ml
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油芦笋炒虾仁的做法步骤
1
新鲜芦笋备用。
2
用刮皮刀去掉根部老皮。
3
保留嫩的部分。
4
冲洗干净。
5
锅内加水烧开,放入芦笋焯一下。芦笋很嫩,焯半分钟就行了。
6
凉水冲一下。
7
切成滚刀段。
8
大虾扒出虾仁,去掉虾线。
9
用流水冲洗干净。
10
加入少许盐码个底味。
11
加入少许料酒去腥。
12
姜蒜切末。
13
不粘锅内倒入橄榄油。
14
爆香姜蒜。
15
把一虾仁煎至两面金黄。
16
倒入芦笋翻炒。
17
加入一勺蚝油。
18
出锅装盘。
19
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
燘魚鳔鮑魚肉丸
椒丝腐乳炒空心菜
双菇辣白菜炒鸡蛋
香菇青菜小笼包
折耳根(鱼腥草)炒腊肉
蒜苔肉末拌面
山药水果饭团
清蒸芋丝肉丸
酸辣土豆丝
生滚牛肉粥
豆角鸡蛋打卤面
鱿鱼须炒饭
烤鱿鱼须
简易版蟹黄蛋
胡萝卜丝炒小鱼干
美味要是虾饺王
香酥椰挞
四色豆核桃豆浆
香炒小龙虾虾尾
榆树钱窝头
豆腐脑的做法制作比例
蔓越莓蛋挞
菠莱胡萝卜炒粉丝
原味戚风蛋糕
香菇炒春笋
folk dance
folk dancing
folk etymology
folk hero
folk heroes
folkland funky
folklike definition
folk music
folk music is special
folk religion
folk rock
folk singer
folk singers
folk song
folk songs
送族孙垕会试(明·何乔新)
送族孙必进赴配所诫言(明·湛若水)
送族孙时敬游大梁(明·郑昆)
送族弟代璍游曹溪(明·李孙宸)
送族弟仲良南归兼寄怀诸兄弟仲良为方伯公季(明·卢龙云)
送族弟凝之滁求婚崔氏(唐·李白)
送族弟凝至晏堌(唐·李白)
送族弟单父主簿凝摄宋城主簿至郭南月桥却回(唐·李白)
送族弟听松赴南河工次(清·周际华)
送族弟子西赴省(宋·杨万里)
送族弟梦锡北游(清·李宪噩)
送族弟瀛洲之官安县七十韵(清·郑鉽)
送族弟绾从军安西(唐·李白)
送族弟茨亭之京访王考功熙甫(清·李宪噩)
送族弟魁先谒武选(明·区怀瑞)
数控机床操作与编程(高职高专十一五机电一体化专业规划教材)
判解研究(2007年第3辑总第35辑)
微生物学与传染病(第2版英文原版教材)
股海赢金--新江恩方阵图炒股实战详解
2006成人高等学校专升本招生全国统一考试医学综合全真模拟及精解
高等数学简明教程/高职高专规划教材
建筑结构(上建筑工程技术专业高职高专土建类专业规划教材)
Protel DXP2004SP2印制电路板设计实用教程(新版21世纪高职高专系列教材)
金牌妈妈教子录(启东中学成功教育三部曲)
成本会计习题集(中等职业教育教材)
中西餐饮服务实训教程(普通高等教育十一五国家级规划教材)
电子商务概论(高职高专电子商务专业规划教材)
成人高等教育英语自学指导(3修订版)
物流市场营销(第3版新世纪高职高专物流管理专业规划教材)
推销学(管理类第2版21世纪高职高专规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/15 20:35:07