食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
菠菜汁花卷的做法步骤
-
1食材:准备菠菜和面粉。 -
2锅中水开后放入菠菜焯水捞岀。
-
3把焯过水的菠菜放入破壁机中，加入菠菜一半的水。
-
4按果汁键打成汁。
-
5300克面粉中加入3克酵母粉。
-
6一点白糖。
-
7慢慢淋入菠菜汁搅拌成面絮。
-
8揉成面团。
-
9套上保鲜袋放温暖处发酵。
-
10发酵至两倍大。
-
11擀成大的面片。
-
12刷一点油。
-
13撒上一点盐。
-
14对折。
-
15然后两边再对折。
-
16切成面剂子。
-
17两个面剂子叠在一起用筷子从中间压一下。
-
18拿起两头扭一下。
-
19把两头朝里面压在一起。
-
20把做好的花卷放入蒸笼中。
-
21盖盖醒十分钟再开火，水开后蒸十五分钟关火闷五分钟再开盖即可。
-
22成品图。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 鸳鸯花卤
- 鲍汁八宝佛手
- 【飞禽走兽】--蒜苗炒腊肉
- 糟卤毛豆
- 上汤娃娃菜
- 心飞翔
- 【飞禽走兽】--家庭版蚂蚁上树
- 猪肚莲子煲
- 香柠煨鸡腿
- 香辣卤羊蹄
- 日式叉烧肉
- 姜葱隔水蒸鸡
- 【飞禽走兽篇】—酥肉蒸山药
- 京酱扒全茄
- 夜开花塞肉盅
- 炸土豆盒子
- 【飞禽走兽】----香煎牛扒
- 橙汁排骨
- 紫薯烧卖
- 玉米咸肉汤
- 【飞禽走兽】----香椿芽炒鸡心
- 茄汁鸡翅
- 【飞禽走兽】茄汁青椒鸡片
- 家常回锅肉
- 【飞禽走兽】原味多汁－－三立狮子头
- 鼍鸣鼈应
- 鼎什么三什么的成语
- 鼎什么之什么的成语
- 鼎什么什么三的成语
- 鼎什么什么分的成语
- 鼎什么什么助的成语
- 鼎什么什么势的成语
- 鼎什么什么升的成语
- 鼎什么什么去的成语
- 鼎什么什么名的成语
- 鼎什么什么和的成语
- 鼎什么什么居的成语
- 鼎什么什么持的成语
- 鼎什么什么故的成语
- 鼎什么什么沸的成语
- 卧病（明·李应兰）
- 卧病（明·欧大任）
- 卧病（明·王鏊）
- 卧病（明·祝允明）
- 卧病（明·祝允明）
- 卧病（明·程敏政）
- 卧病（明·顾清）
- 卧病（明末清初·刘献廷）
- 卧病（明末清初·陈恭尹）
- 卧病（清·姚世鉴）
- 卧病（清·张冲之）
- 卧病（清·王采薇）
- 卧病（近现代·黄锡朋）
- 卧痾喜霁开扉望月简宫内知友（隋末唐初·庾抱）
- 卧羊山（宋·梅尧臣）
- 启迪现实昭示未来--纪念开罗宣言发表70周年国际学术研讨会文集
- 道德经与领导智慧
- 印度神灵探秘--巡礼印度教耆那教印度佛教万神殿探索众神的起源发展和彼此间的关系(修订版)
- 中国空间法年刊(2012)
- 口述小三线建设
- 少林铁腿绝技
- 拳击运动
- 少林大力擒拿手
- 浪漫旅程(休闲魔术口袋书)
- 快易网球
- 纸牌魔术(休闲魔术口袋书)
- 聚会明星(休闲魔术口袋书)
- 魔法校园(休闲魔术口袋书)
- 趣味办公室(休闲魔术口袋书)
- 街头魔术(休闲魔术口袋书)