食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
菠菜汁花卷的做法步骤
-
1食材:准备菠菜和面粉。 -
2锅中水开后放入菠菜焯水捞岀。
-
3把焯过水的菠菜放入破壁机中，加入菠菜一半的水。
-
4按果汁键打成汁。
-
5300克面粉中加入3克酵母粉。
-
6一点白糖。
-
7慢慢淋入菠菜汁搅拌成面絮。
-
8揉成面团。
-
9套上保鲜袋放温暖处发酵。
-
10发酵至两倍大。
-
11擀成大的面片。
-
12刷一点油。
-
13撒上一点盐。
-
14对折。
-
15然后两边再对折。
-
16切成面剂子。
-
17两个面剂子叠在一起用筷子从中间压一下。
-
18拿起两头扭一下。
-
19把两头朝里面压在一起。
-
20把做好的花卷放入蒸笼中。
-
21盖盖醒十分钟再开火，水开后蒸十五分钟关火闷五分钟再开盖即可。
-
22成品图。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 卤猪耳朵
- 梅花肉烧鲍鱼
- 土豆炖牛尾
- 牛尾面
- 鲜虾海参面
- 油菜炒海参
- 螺丝椒洋葱炒虾尾
- 荷兰豆樱桃萝卜拌牛肉
- 黑胡椒土豆烤鸡腿
- 鸡腿炖土豆
- 香辣猪耳朵拌面
- 酱香小炒肉
- 真滋味—黑椒鸭柳
- 橄榄油炒茭白
- 珍珠白玉汤
- 胡萝卜山药海带汤
- 榨菜丝皱皮椒炒毛豆
- 菠菜鸡蛋豆腐汤
- 杏鲍菇肉卤
- 香酥炸鸡排
- 凉拌裙带菜
- 韭菜炒肉
- 虾仁什锦炒饭
- 自制奶酪棒
- 柠檬百香果水
- 职业什么什么的成语
- 职业教育
- 职业篮球运动员用英语怎么说
- 职什么什么投的成语
- 职什么什么杂的成语
- 职什么什么育的成语
- 职什么教什么的成语
- 职什么早什么的成语
- 职什么繁什么的成语
- 职位晋升用英语怎么说
- 职位用英语怎么说
- 职位要求用英语怎么说
- 职务什么什么的成语
- 职务繁杂
- 职名什么什么的成语
- 送江汝州全之（明·符锡）
- 送江汝成驾部之秦中二首（明·胡应麟）
- 送江汶川入秦次张晴岚韵（清·马朴臣）
- 送江泰发晦庵书院小学教谕（宋末元初·方回）
- 送江淑寺丞弃官归江州（宋·刘攽）
- 送江淮卫知事沈德（明·程敏政）
- 送江淮陈经历谪官广西宜山（明·庄昶）
- 送江源南还（元末明初·王翰）
- 送江瑶与人（宋·陈著）
- 送江用亨下第（明·于谦）
- 送江瞻道之汝阴尉（宋·张耒）
- 送江秀才归庐陵（宋·余靖）
- 送江端伯之隆兴（宋·蔡沈）
- 送江簿归括苍（宋·吴芾）
- 送江纪善秉心奔母丧还乡（明·金幼孜）
- 打败禽流感(如何在禽流感大流行中自我保护)
- 幽暗意识与民主传统
- 城市季风(北京和上海的文化精神修订本)
- 最智慧的格言(英汉对照)
- 轩辕绝(大结局)
- 轩辕绝(Ⅵ)
- 最优美的散文(汉英珍藏版)
- 夜深沉
- 最美的诗歌(汉英珍藏版)
- 理想国(英汉对照基本英语译本)
- 狼外婆乌鸦喝水/影响孩子一生的传统故事
- 咕咚来了小马过河/影响孩子一生的传统故事
- 拔萝卜小猫钓鱼/影响孩子一生的传统故事
- 自大的青蛙狼来了兄弟同心/影响孩子一生的传统故事
- 养生金鉴(中国人养生实用手册)/皇城国医话健康系列健康教育丛书