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诗文 干锅乌鱼仔
释义
干锅乌鱼仔的做法
“乌鱼仔一直作为沿海居民的常食品。其烹饪方法也是多种多样的,本菜谱中添加了羊口的老咸菜并配以粉丝、腐竹两种豆制衍生品来烹制。成品口感香韧,层次分明,是家常及聚会用菜的好选择。您可以遵照本菜谱以及简单的操作步骤,尝试一下这道海鲜小炒。
主料:乌鱼仔250克(未处理)、老咸菜25克、五花肉130克
辅料:粉丝20(干)、腐竹20克(干)、泡椒3个
调料:葱3段、姜4片、料酒10毫升、盐2克、油20毫升
水量:400毫升
做法:
1.处理主料
a.将乌鱼洗净,焯水沥干;
b.老咸菜浸泡,洗净,切片;
c.五花肉洗净切片;
2.处理辅料
a.粉丝泡发回软;
b.腐竹浸泡,切象眼块;
c.泡椒称量备用;
3.装锅启动
a.锅内倒入油(20毫升),放入葱段、姜片、泡椒;
b.放入五花肉片、老咸菜片、乌鱼仔、粉丝、腐竹块;
c.放入料酒、盐(2克)以及水;
d.盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序。
4.出锅装盘
a.待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,摆盘即可上桌。”

食材明细

主料
  • 乌鱼仔 250克(未处理)
  • 老咸菜 25克
  • 五花肉 130克
辅料
  • 粉丝 20(干)
  • 腐竹 20克(干)
  • 泡椒 3个
  • 3段
  • 4片
配料
  • 料酒 10毫升
  • 2克
  • 20毫升
  • 400毫升
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

干锅乌鱼仔的做法步骤

  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:1
    1
    腐竹20克(干)浸泡,切象眼块
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:2
    2
    乌鱼仔250克(未处理)
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:3
    3
    五花肉130克
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:4
    4
    泡椒3个
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:5
    5
    老咸菜25克
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:6
    6
    a.锅内倒入油(20毫升),放入葱段、姜片、泡椒;b.放入五花肉片、老咸菜片、乌鱼仔、粉丝、腐竹块;c.放入料酒、盐(2克)以及水;
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:7
    7
    盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序。这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了
  • 干锅乌鱼仔的做法步骤:8
    8
    ?出锅装盘待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,摆盘即可上桌

小窍门

要点:
?老咸菜本身富含盐分,因为盐需稍加或不加;
风味:
?咸香味鲜,口感分明
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/10/19 22:26:32