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诗文	油炸鸡肉圣女果沙拉
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 圣女果 适量 生菜 适量 调料 玉米淀粉 10克 番茄酱 5克 料酒 3克 盐 少许 玉米油 适量 面粉 适量 甜味 口味 烤 工艺 数小时 耗时 普通 难度 油炸鸡肉圣女果沙拉的做法步骤 1 鸡胸肉切块，加入玉米淀粉，料酒，番茄酱，盐。 2 抓均匀，腌制半个小时。 3 表面粘一层面粉。 4 入锅油炸至熟，捞出，在复油炸一遍。 5 生菜，圣女果，洗干净备用。 6 放入油炸好的鸡块。 使用的厨具：厨师机、烤箱 所属分类： 家常菜   快手菜
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