诗文 | 祛湿薏米赤豆茶 |
释义 |
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食材明细
祛湿薏米赤豆茶的做法步骤
小窍门
①薏米与赤豆的比例为1:1。
②薏米性寒,如果是虚寒体质,可先行焙炒,炒到微黄再与赤豆同煮。 ③最好不要加糖,糖会加重湿气。
使用的厨具:养生壶
所属分类:
饮品
下午茶
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