食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
水晶蔬菜包的做法步骤
-
1先来准备一下主要食材，青菜洗净，木耳提前泡发备用。 -
2将菠菜放入开水中焯烫1下，开锅后1分钟捞出，切成约2厘米的小段备用。
-
3锅中倒油，倒入蛋液用筷子搅散，蛋液凝固即可关火，嫩嫩的才好吃。
-
4锅留底油，放入胡萝卜丝翻炒至变软。
-
5加入豆芽和菠菜翻炒均匀。
-
6最后加木耳丝和炒好的鸡蛋，炒匀后加味极鲜酱油及蚝油调味，最后调入一点盐就可以关火了，馅料其实是炒熟的。注意：馅料用的蔬菜可以根据个人口味进行调整，尽量不使用含水量大的蔬菜即可。
-
7接下来就可以包制了，馄饨皮中放入适量馅料，周围用刷子刷一圈清水，这样更容易粘合，不然馄饨皮很难包。
-
8我用的是蒸烤箱，当然也可以用蒸锅，将包好的蔬菜包均匀摆放在烤盘上，其实包的时候即便没有包严实也没关系，只要将收口压在下面，馅料没有什么水分，也不会有汤汁流出来的。
-
9烤盘放入蒸烤箱底层。
-
10选择纯蒸模式即可，温度选择100度，时间8分钟。
-
11蒸好后直接出炉，蔬菜包自己就会变成晶莹透亮的样子啦，搭配喜欢的馅料更好吃。
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
家常菜
早餐
午餐
晚餐
- 可乐鸡翅
- 家常芹菜炒香干
- 挂霜腰果
- 轻乳酪蛋糕
- 家庭汉堡
- 黑糯米酒煲鸡汤
- 玉米发面饼
- 番茄炒西葫芦
- 鸡腿薯泥牙签肉
- 番茄炒蛋
- 【番茄配方】花生奶油饼干——不开裂，不易碎，松脆可口
- 马蹄梨汁
- 电压力锅版红烧肉
- 《古剑奇谭》美食之一——鱼香肉丝
- 那些年我们一起追过的韩剧美食——韩式石锅拌饭
- 京酱肉丝
- 田园芝士焗饭
- 培根芹菜炒土豆
- 红心番石榴慕斯蛋糕
- 甜筒蛋糕
- 腐乳冰糖猪蹄
- 鸡蛋小麻花
- 剁椒鸡爪
- 有阳光和冰淇淋的早餐
- 亚麻子吐司
- 什么画什么天的成语
- 什么画什么微的成语
- 什么画什么授的成语
- 什么画什么画的成语
- 什么画什么略的成语
- 什么画什么盐的成语
- 什么画什么突的成语
- 什么画什么酉的成语
- 什么画什么钩的成语
- 什么畀什么北的成语
- 什么畀什么虎的成语
- 什么畅什么漓的成语
- 什么界什么同的成语
- 什么界什么方的成语
- 什么界什么河的成语
- 浣云矶（明·李之世）
- 浣俗轩五首为孙德谦（明·黄佐）
- 浣华馆联句（元末明初·顾瑛）
- 浣口泊舟晓望天柱峰（唐·齐己）
- 浣女有美因咏（当代·陈振家）
- 浣女词（元末明初·杨维桢）
- 浣川定海奉饯乐成郭明府年兄赴改官班赵振文（宋·戴栩）
- 浣沙溪·北平三贝子花园杂咏。时赤焰渐炽，（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪·四月十二日病院晓起凭栏，有怀仲弘（近现代·龙榆生）
- 浣沙溪·塔尔寺（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪·游花溪（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪 前题 墙有耳（清末民国初·姚华）
- 浣沙溪（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪（近现代·陈逸云）
- 数控技术及应用(第2版高等职业教育机电类规划教材)
- Word\Excel\PowerPoint2010应用三合一(附光盘第2版)/学以致用系列丛书
- 工程力学(第2版高职高专基础课规划教材)
- 精准快识别与检测实用元器件
- 液压与气压传动(附光盘第4版普通高等教育十五国家级规划教材)
- 上市公司公告解读25讲/深交所证券教室丛书
- 装饰型商业空间精选(最新天花板设计专辑)
- 面点技艺实训精解(现代旅游业岗位培训用书)
- 新编实用英语综合教程(附光盘2普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 欧洲十九世纪卓越绘画大师(精)
- 多宝塔碑/经典诗词集字创作
- 赵孟頫行书/经典诗词集字创作
- 朵云名家画谱(花卉)
- 朵云名家画谱(草虫)
- 九成宫碑/经典诗词集字创作