食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
水晶蔬菜包的做法步骤
-
1先来准备一下主要食材，青菜洗净，木耳提前泡发备用。 -
2将菠菜放入开水中焯烫1下，开锅后1分钟捞出，切成约2厘米的小段备用。
-
3锅中倒油，倒入蛋液用筷子搅散，蛋液凝固即可关火，嫩嫩的才好吃。
-
4锅留底油，放入胡萝卜丝翻炒至变软。
-
5加入豆芽和菠菜翻炒均匀。
-
6最后加木耳丝和炒好的鸡蛋，炒匀后加味极鲜酱油及蚝油调味，最后调入一点盐就可以关火了，馅料其实是炒熟的。注意：馅料用的蔬菜可以根据个人口味进行调整，尽量不使用含水量大的蔬菜即可。
-
7接下来就可以包制了，馄饨皮中放入适量馅料，周围用刷子刷一圈清水，这样更容易粘合，不然馄饨皮很难包。
-
8我用的是蒸烤箱，当然也可以用蒸锅，将包好的蔬菜包均匀摆放在烤盘上，其实包的时候即便没有包严实也没关系，只要将收口压在下面，馅料没有什么水分，也不会有汤汁流出来的。
-
9烤盘放入蒸烤箱底层。
-
10选择纯蒸模式即可，温度选择100度，时间8分钟。
-
11蒸好后直接出炉，蔬菜包自己就会变成晶莹透亮的样子啦，搭配喜欢的馅料更好吃。
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
家常菜
早餐
午餐
晚餐
- 【可乐粟子排骨】值得你等待一年的美味菜式
- 柠香烤鳕鱼
- 肉末茄子砂锅煲
- 椰丝奶黄冰皮月饼
- 莲藕薏米骨头汤
- 番茄紫菜蛋汤
- 香菇炒肉
- 黄花菜炒脊肉
- 寿司卷
- 猪排海豚便当
- 威风蛋糕
- 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐
- 健康又美味的天然酵母吐司
- 香辣鱼
- 腐竹炒油豆角
- 无油白豆沙
- 火腿鸡蛋杂粮煎饼
- 番茄肉丸汤
- 油面筋炒蒲瓜
- 胭脂凉粉
- 腊味合蒸南瓜饭
- 肉末茄子
- 鸡蛋燕麦粥
- 【饼底小披萨】--- 和女儿一起做美食
- 红糖豆沙月饼
- 好什么良什么的成语
- 好什么英什么的成语
- 好什么虚什么的成语
- 好什么贪什么的成语
- 好什么连什么的成语
- 好什么闲什么的成语
- 好什么难什么的成语
- 好什么非什么的成语
- 好什么骛什么的成语
- 好什么高什么的成语
- 好什么鹜什么的成语
- 好佚什么什么的成语
- 好佚恶劳
- 好借什么什么的成语
- 好借好还，再借不难
- 夜宿山家（明·区怀年）
- 夜宿山家（明·郭谏臣）
- 夜宿山寺（元·郭天锡）
- 夜宿山寺（明·罗亨信）
- 夜宿山寺（清·戢澍铭）
- 夜宿山庵（宋·陈必复）
- 夜宿山房（明·郭谏臣）
- 夜宿山村（清·刘伯埙）
- 夜宿山村（清·张翙）
- 夜宿山楼（清·王撰）
- 夜宿山馆书怀（明·于谦）
- 夜宿峡口（明·释通岸）
- 夜宿崇因寺述怀奉呈诸公（宋·毕仲游）
- 夜宿崇明寺旧寓（明·郭谏臣）
- 夜宿广州北郊作（明末清初·屈大均）
- 网站规划与开发专业毕业设计指导(高职高专计算机专业精品教材)
- 三维特效与后期合成技法--3ds max+After Effects(数码媒体类高等教育艺术设计精编教材)
- 计算机应用基础实训教程(计算机应用21世纪高等学校规划教材)
- 无线传感器网络基础(理论和实践)
- 内容中心网络体系架构(清华大学计算机系列教材)
- 数字电子技术(高等学校计算机应用规划教材)
- 系统建模与仿真(第2版全国工程硕士专业学位教育指导委员会推荐教材)
- DSP芯片技术应用开发(电子信息21世纪高等学校规划教材)
- 现代通信系统实训教程/通信工程专业基本理论与工程实践系列丛书
- C语言实训与习题解答(普通高等教育计算机类专业规划教材)
- Web标准网页设计原理与制作技术(电子商务21世纪高等学校规划教材)
- 现代微型计算机与接口教程(计算机原理第3版普通高校本科计算机专业特色教材精选)
- Java程序设计教程(算法与程序设计第2版高等学校计算机专业教材精选)
- 标准C程序设计(第6版国外计算机科学经典教材)
- 计算机组装与维护技术实训教程(第2版21世纪高等学校计算机基础实用规划教材)