食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
海鲜菇炒午餐肉的做法步骤
-
1准备海鲜菇适量，西兰花提前焯水，午餐肉切片，蒜切片。 -
2锅中放少许油，把午餐肉放进去中小火煎一下。
-
3午餐肉上色后放蒜片炸香。
-
4放海鲜菇，加盐，糖，蚝油翻炒。
-
5再放入西兰花翻炒一下，出锅前放鸡精提鲜。
-
6一道家常快手小炒制作完成。
-
7鲜香脆嫩，常食可提高免疫力。
小窍门
1、午餐肉煎一下再和菜炒会比较香。
2、西兰花提前焯水后再用。
2、西兰花提前焯水后再用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
- 宝宝食谱黄鳝鱼蟹黄汤
- 蒜蓉粉丝琵琶虾
- 莲藕芋头排骨汤
- 芝士海苔玉子烧
- 椒盐琵琶虾
- 少油版地三鲜
- 自制酸奶
- 健康小米糕
- 水煮肉片
- 五香卤水
- 麻辣鸭脖配鸡肉丝
- 糖醋小排
- 【糯米莲藕】
- 孜然鱼丁
- 清热龟苓膏
- 绿豆糕
- 火腿鸡蛋三明治
- 意大利面
- 白切猪肝
- 蜜汁烧鳗鱼
- 香菇酱
- 干锅千页豆腐
- 荞头金枪鱼
- 螺丝椒炒肉
- 水果沙拉
- because me
- because of
- because of sth
- because we can
- because with
- because you
- because you live
- because you no
- bechamel sauce
- be characteristic of
- becharmed beads
- be chicken
- becker cpa login
- becker funeral
- becker knife and tool company
- 舟发碧鉴寄刘汉臣（明末清初·何巩道）
- 舟发罗江问侍女（明·刘苑华）
- 舟发萍乡遇雨（清末民国初·俞明震）
- 舟发贵县别覃四（明·欧必元）
- 舟发辰溪岸（明·薛瑄）
- 舟发金陵望历阳作（宋·贺铸）
- 舟发长沙四首（明·薛瑄）
- 舟发阊水至饶阳道中作（清·梁佩兰）
- 舟发雩都苦雨随缘成八首（明·郭之奇）
- 舟发韶州赠宋大都督（明·陈邦彦）
- 舟发黄州连日遇逆风泊赤壁（宋·袁说友）
- 舟发（宋·董嗣杲）
- 舟发（明·陆深）
- 舟喻（宋·姜特立）
- 舟回再咏画山（明·邓云霄）
- 胃肠间质瘤典型病例诊治与解析(精)
- 中国煤炭工业发展报告
- 国际儒学论丛 2019年第2期 总第8期
- 成长不烦恼(全5册)
- 广东汉乐三百首
- 室内设计原理(第2版)
- 慢病学(精)
- 国学经典诵读(1-6)
- 名师教语文深度解读与学习设计(6上统编小学语文教科书同步)
- 上海鲁迅研究(纪念左联成立90周年总第86辑)
- 十万个为什么
- 中国古代人物故事
- 荷兰职业教育的教与学
- 中华人民共和国新法规汇编 2020第6辑(总第280辑)
- 金融法教程