网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
彩椒鸡丁藜麦饭
释义
“彩椒鸡丁藜麦饭,减脂餐哦。”
食材明细
主料
稼祺藜麦
90g
鸡胸肉
150g
辅料
青椒
1个
木耳
若干
葱
少许
红椒
1个
调料
盐
3g
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
彩椒鸡丁藜麦饭的做法步骤
1
食材准备。
2
鸡胸肉切块,加盐和胡椒粉腌制30分钟。
3
水开下藜麦,煮12分钟。
4
藜麦再上锅蒸10分钟。
5
青红椒切小段。
6
葱切丝备用。
7
鸡胸肉焯水至8成熟。
8
锅中热油,下鸡胸肉,炒至变色。
9
下葱丝和青红椒翻炒。
10
下木耳翻炒。
11
加盐调味。
12
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 减肥
随便看
黑豆豆浆
意式茄汁酱
北海道牛奶吐司(汤种面包机版)
【珍珠丸子】----湖北小吃
爆浆猪排
攸县香干
芹菜香干肉丝
抹茶豆沙酥
青笋肉片(夏天版)
经典港式菠萝包
吐司面包(枕头包)
皇冠精致小巧点心——酸奶柠檬蛋糕挞
蒜苔五花肉
香草奶油泡芙
玻璃糖饼干
简单制作水果干
胡萝卜肉丝
蛋白核桃脆饼
营养自制早餐
彩虹布丁
杏仁糊
【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤
香煎豆腐肉末
米椒香干
三色果干吐司
情什么什么和的成语
情什么什么坚的成语
情什么什么堪的成语
情什么什么奔的成语
情什么什么家的成语
情什么什么容的成语
情什么什么尽的成语
情什么什么屈的成语
情什么什么左的成语
情什么什么已的成语
情什么什么开的成语
情什么什么往的成语
情什么什么得的成语
情什么什么忺的成语
情什么什么恻的成语
偶出至近村(宋·陆游)
偶出谢客(宋·吕本中)
偶出(宋·陈必复)
偶出(清·毛澄)
偶出(近现代·宗远崖)
偶到南池旋即登舟同咨伯检讨(明·区大相)
偶占七首(明·邹元标)
偶占与廖绍松(明·邹元标)
偶占两首(当代·陈忠平)
偶占示石遗同年(清末近现代初·郑孝胥)
偶占(宋·王令)
偶占(宋末元初·陈普)
偶占(当代·陈忠平)
偶占(明·郭之奇)
偶占(清·李寄)
新世纪中国电视栏目创意景观/中国影视文化软实力研究
新闻与传播理论观照下的时代脉搏/体育新闻与传播专业教材系列
瞧那些知名的海外图书馆/二十一世纪图书馆学丛书
AutoCAD2012建筑设计与制作标准实训教程(面向十二五计算机辅助设计规划教材)
汽车维修基础--认知拆装检测/汽修工案头必备书系
书写自我(中国历史上的个人记述)
Web恶意代码防护与检测
动画非线性编辑教程(普通高等教育面向21世纪动漫系列教材)
何建明文集:根本利益·卷四
牛津通识读本:资本主义
陕西省工业品牌发展报告(品牌和高质量发展研究中心系列报告)
推动产业数字化与绿色低碳发展(中国工业经济学会2022年年会优秀论文集)
真实身份
Java多线程并发体系实战(微课视频版)/计算机技术开发与应用丛书
我是厨师我想开自己的店/图解服务的细节
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/23 11:49:05