“节假日里大鱼大肉的把胃吃滞了，来一些水果蔬菜沙律非常适宜，既可以补充多种维生素，又可以清理超负荷的肠胃，让肠胃休息休息”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水果蔬菜沙律的做法步骤
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1材料：苹果，雪梨，彩椒，生菜，青瓜沙律酱，大蒜，白醋白糖适量 -
2水果削皮刨丝 -
3彩椒切丝 -
4青瓜也刨丝 -
5生菜也切丝 -
6水果蔬菜处理好 -
7大蒜1、2瓣剁碎碎放白醋白糖泡半小时以上（提前先准备好） -
8将蒜蓉白醋淋在水果蔬菜上拌匀即可食用 -
9或是弃用白醋蒜蓉汁改用沙拉酱
所属分类：
凉菜
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