“冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~
功效：
护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
虫草花猪骨汤的做法步骤
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1芡实提前用清水浸泡一小时。 -
2玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净。
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3猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净。
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4加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时。
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5关火前加入枸杞子，加入食盐即可饮用。
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6出锅啦。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
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