诗文 | 凉拌茼蒿 |
释义 |
食材明细
凉拌茼蒿的做法步骤
小窍门
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸、蛋白质和较高量的钠、钾等矿物元素,茼蒿的胡萝卜素含量比菠菜高,能够调节体内水液代谢,消除水肿。
使用的厨具:其他
所属分类:
凉菜
家常菜
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