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诗文	凉拌马兰头虫草花
释义	食材明细 主料 马兰头 100g 虫草花 适量 辅料 洋葱 适量 大蒜 1颗 调料 芝麻油 适量 麻油 适量 蒸鱼豉油 适量 味极鲜 适量 盐 适量 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌马兰头虫草花的做法步骤 1 马兰头洗净。 2 虫草花泡水。 3 烧水，焯一下马兰头。 4 虫草花也焯水一下。 5 焯好捞出备用。 6 洋葱切丝。 7 放蒜粒，调料，拌匀。 8 味道很赞。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。