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诗文
菠菜虾仁蛋炒饭
释义
食材明细
主料
冷熟米饭
1碗
鸡蛋
1个
辅料
菠菜
适量
虾仁
适量
调料
胡椒盐
适量
生抽
适量
玉米油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
高级 难度
菠菜虾仁蛋炒饭的做法步骤
1
食材,菠菜洗净在开水中烫一下(去除涩味)捞出切碎,虾仁也烫熟备用。
2
起锅放少许玉米油,油热打入1颗鸡蛋。
3
然后把菠菜碎和虾仁也放入锅中一同炒匀。
4
接着放入米饭。
5
把米饭炒散,调味,放入胡椒盐,少许生抽炒匀即可。
6
成品,美味营养!
小窍门
炒饭尽量用不沾炒锅炒,这样可以少放油,做到健康营养!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
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更新时间:2025/12/2 4:49:36