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诗文
冬日暖身汤——羊骨汤
释义
食材明细
主料
羊棒骨
1500g
羊龙骨
1000g
辅料
胡萝卜
500g
黄胡萝卜
500g
冬瓜
500g
调料
姜
1块
花椒
5g
茴香
5g
地椒
5块
香菜
适量
小葱
适量
盐
20g
白胡椒粉粒
5g
其他 口味
炖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
羊骨汤的做法步骤
1
羊龙骨即羊蝎子,羊棒骨,洗净,冷水下锅汆水打去血沫,捞出备用。
2
砂锅中加入温水,下入汆好水的羊龙骨,羊棒骨,水开后再次打去多余浮沫,加入料包(花椒,茴香)小火慢炖60分钟。
3
胡萝卜,黄胡萝卜,冬瓜,去皮切成块,下锅汆水去除生味。
4
60分钟后,下入汆好水的胡萝卜,黄胡萝卜,冬瓜,地椒,炖制10分钟,加入盐,白胡椒即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱
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更新时间:2026/6/22 3:32:40