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诗文 豆腐秋葵蛋汤
释义
豆腐秋葵蛋汤的做法
“豆腐秋葵蛋汤,一道美味爽口的汤羹。嫩滑的豆腐,加上清脆爽口的秋葵,再加上鲜美的蛋花,非常适合现在这个天气喝,一碗下肚清爽不油腻,好喝不长胖。做法也非常简单,简单煮一煮,十分钟煮就出锅,成本才五块钱。”

食材明细

主料
  • 嫩豆腐 1盒
  • 鸡蛋 1个
  • 秋葵 6个
辅料
  • 香菜 1根
调料
  • 3克
  • 香油 半汤匙
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆腐秋葵蛋汤的做法步骤

  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:2
    2
    锅中放入一碗水大火煮开,放入秋葵焯水一分钟捞出沥干水分,秋葵下锅前最好用盐把表面擦一下。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:3
    3
    焯过水的秋葵放案板上切成小段。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:4
    4
    豆腐撕去表面的膜,倒扣在案板上,底部剪二个小口就可以轻松将豆腐脱出,将豆腐切成小块。鸡蛋磕入碗中搅拌均匀备用。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:5
    5
    鸡蛋磕入碗中搅拌均匀备用。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:6
    6
    锅中放入二碗清水,放入豆腐块大火煮开。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:7
    7
    锅中放入秋葵并大火煮开。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:8
    8
    锅中放入三克盐大火煮开。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:9
    9
    锅中淋入蛋液,放入半汤匙香油和少许香菜碎,搅拌均匀即可出锅。
  • 豆腐秋葵蛋汤的做法步骤:10
    10
    美味的豆腐秋葵蛋汤就做好了,清清爽爽不油腻。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 18:27:38