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诗文	凉拌素什锦
释义	食材明细 主料 西蓝花 适量 胡萝卜 适量 煮花生 适量 辅料 盐 适量 亚麻籽油 适量 生抽 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 凉拌素什锦的做法步骤 1 西蓝花掰成小朵，茎部也去外皮，胡萝卜去皮，一起放在淡盐水里面浸泡洗净。 2 胡萝卜切成薄片，也可以用花刀。 3 西蓝花茎同样处理。 4 锅内注水烧开，放入少许盐，放入蔬菜焯烫一下捞出。 5 投入清水里过凉。 6 煮好的花生备好。 7 所有食材放入小盆里。 8 放入少许盐，亚麻籽油，滴几滴生抽调味。 9 一起拌匀即可食用。 10 成品图。 11 成品图。 12 成品图。 13 成品图！ 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
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