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诗文 银耳花生红枣汤
释义
银耳花生红枣汤的做法
“秋季气候干燥,熬粥、煲汤,都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候,给自己煲了银耳花生红枣汤,柔软的银耳,软糯的花生,香甜的红枣,补血补气的红糖,营养又美味。”

食材明细

主料
  • 银耳 4g
  • 花生 30g
  • 红枣 4颗
辅料
  • 清水 适量
  • 红糖 10g
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

银耳花生红枣汤的做法步骤

  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:1
    1
    原料:银耳、花生、红枣和红糖。
  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:2
    2
    银耳、花生提前泡水。
  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:3
    3
    红枣去核切小块。
  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:4
    4
    砂锅中加入清水,加入银耳和花生。大火烧开,小火焖煮。
  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:5
    5
    花生煮熟之后,加入红枣。
  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:6
    6
    加入红糖,煮2分钟,糖融化,关火。
  • 银耳花生红枣汤的做法步骤:7
    7
    银耳花生红枣汤,来一碗吧。

小窍门

花生耐煮,要提前泡水,红糖的量根据自己的口味添加。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/10/19 7:39:33