“鱼肉含有丰富的优质蛋白质，肉质嫩，很容易被吸收，鱼肉做的饺子馅味道鲜美，孩子爱不释手。”
食材明细
- 咸香 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
鱼肉馅儿水饺的做法步骤
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1先泡点葱姜花椒水。 -
2新鲜黑鱼一条，处理干净。
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3把头去掉，剩余部分片开，（鱼头和鱼骨放起来可以炖汤喝）。
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4去鱼皮，鱼皮和肉之间的红色肉尽量不要，会腥。
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5我用的是果语的料理机。
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6安装最小孔的滤网，鱼肉放进去搅拌成糜（这个机器有一点好处可以把鱼刺和筋膜皮等挡在滤网外）。
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7料理机放鱼肉馅，葱姜花椒水，盐，糖，蚝油，白胡椒粉，鸡蛋，电动搅打15-20秒。
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8如图，搅拌好的肉发粘。
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9韭菜一把，洗干净，切碎。
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10放入鱼肉馅中，加鸡汁，香油。
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11混合均匀。
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12用自己的手法包成饺子（因时间关系皮买的现成的，介意者可以自己和面擀皮）。
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13水开后放入饺子，点3-4次水，煮熟关火。
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14鱼肉馅味道鲜美，不硬，不用担心有刺，孩子大人都喜欢。
小窍门
1.因孩子吃的，自己片鱼水平不佳，怕会有小刺漏网，所以用了两道工序，先果语机绞肉，滤出大小刺，在放料理机打泥，即使有非常小的刺料理机也会打碎了，双重保障??。
2.鱼肉可以选择刺比较少的鲈鱼，黑鱼，龙利鱼等。
2.鱼肉可以选择刺比较少的鲈鱼，黑鱼，龙利鱼等。
使用的厨具：搅拌机、煮锅
所属分类：
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