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诗文 螃蟹煮年糕
释义
螃蟹煮年糕的做法
“螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

螃蟹炒年糕,一直是我们沿海居民的传统菜,亦饭亦菜,有荤有素,一个人可以吃一大碗,百吃不厌.
特别是在寒冷的冬天,可以吃上这么一大碗螃蟹煮年糕,真是惬意!”

食材明细

主料
  • 螃蟹 2只
  • 年糕 150克
辅料
  • 平菇 100克
  • 菠菜 100克
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酸咸 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

螃蟹煮年糕的做法步骤

  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净,平菇洗净。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:2
    2
    年糕切片,用开水泡软。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:3
    3
    螃蟹洗净,切半,去胃,去底盖。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:4
    4
    锅里油热,放下姜,蒜爆香,下螃蟹煸炒。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:5
    5
    带螃蟹转色,放入平菇。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:6
    6
    加适量水,加料酒,糖,煮5分钟。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:7
    7
    放入年糕。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:8
    8
    大火煮开。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:9
    9
    放下菠菜煮开。
  • 螃蟹煮年糕的做法步骤:10
    10
    加盐,胡椒粉,鸡精即可。

小窍门

平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食螃蟹.
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/3/14 12:25:03