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诗文 鲜贝鸡蛋黄瓜包
释义
鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法
“鲜贝鸡蛋黄瓜包,鲜美营养。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜食材,肉质鲜嫩,营养丰富,具有健脑,美容护肤,健脾和胃等功效。鸡蛋内含有优质蛋白,核黄素,还有钙磷铁等微量元素。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。”

食材明细

主料
  • 鲜贝 1小碗
  • 鸡蛋 4个
  • 黄瓜 1根
  • 面粉 400克
辅料
  • 1段
  • 酵母 4克
调料
  • 少许
  • 香油 少许
  • 蚝油 少许
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤

  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:1
    1
    鲜贝1小碗,鸡蛋4个,葱1段,大黄瓜1个(自己家种的鲜嫩大)。
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:2
    2
    黄瓜去皮去瓤,擦丝,加1勺盐杀一会,攥干备用。
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:3
    3
    鸡蛋划散炒熟,鲜贝,大葱切碎。
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:4
    4
    准备好馅料,
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:5
    5
    把馅料放一起,加点油,盐,蚝油,酱油,五香粉和香油,搅拌均匀,盖上食品袋。
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:6
    6
    400克面粉,4克酵母,凉开水和面,搅拌到无干粉,揉成面团,和馅料一起放冰箱,面团发酵过夜8一10小时效果最佳。
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:7
    7
    早上面发好了,又凉又硬,多揉一会就正常了,分剂子,擀皮,包包子。
  • 鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤:8
    8
    包好之后,放锅里二次大约15一20分钟,开锅后蒸20分,过一会拿出来。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 面食   家常菜   早餐   包子  
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更新时间:2025/3/11 20:20:42