网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝
释义
自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法
“教你做一杯颜值巨高的“火龙果养乐多”水果茶,制作步骤超简单。火龙果一定要选用红心的,颜色红粉粉的,少女心瞬间就被勾起来了~”

食材明细

主料
  • 火龙果果肉 150g
  • 乳酸菌 35ml
辅料
  • 寒天晶球 一勺
  • 冰块 8分满
  • 直饮水 适量
调料
  • 果糖糖浆 15ml
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

自制火龙果养乐多的做法步骤

  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:1
    1
    准备一个700ml的雪克壶,加入火龙果果肉用捣锤捣碎。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:2
    2
    加入乳酸菌。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:3
    3
    加入果糖糖浆。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:4
    4
    加入冰块至8分满。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:5
    5
    再加入直饮水至加满。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:6
    6
    盖好雪克壶盖,快速雪克均匀。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:7
    7
    出品杯中加入适量寒天水晶。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:8
    8
    将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中。
  • 自制火龙果养乐多,健康低卡,好看又好喝的做法步骤:9
    9
    最后,加几粒火龙果肉装饰,即可享用。

小窍门

火龙果富含植物性白蛋白跟花青素,还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维,火龙果不但可以减肥,还可以缓解便秘,降低人体胆固醇。
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品   下午茶  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/11 4:30:16