“又到了秋葵上市的季节，秋葵含有优质的膳食纤维，具备一定的降低胆固醇的作用，也是减脂的好蔬菜，秋葵炒鸡蛋虽然做法简单，但是味道很不错哟！
食谱中使用的是拓牌刀具，质量特别好，德国进口的不锈钢，这样子的海鸥7件套，厨房是足足够用了，直线条木色到座搭配优雅海鸥柄，简洁优雅，刀具与手柄的设计，使用时轻巧又省力，舒适感很好，而且刀很锋利哟！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵炒鸡蛋的做法步骤
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1准备好需要的食材。 -
2秋葵冲洗净，斜切。
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3用刀把洋葱切丝，独蒜去皮切瓣。
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4锅热倒入食用油，倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
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5继续倒入少许油，加入蒜瓣爆香，下入洋葱翻炒。
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6倒入切好的秋葵翻炒片刻。
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7倒入炒好的鸡蛋，加入1勺生抽和1勺蚝油炒匀即可出锅。
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8成品图。
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9成品图。
小窍门
根据个人口味酌情调整调料的量。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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