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诗文 海苔鸡肉干
释义
海苔鸡肉干的做法
“用凯度M1空气炸烤箱做点减肥期的追剧小零食!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 500克
  • 番茄酱 50克
  • 5克
辅料
  • 海苔碎 20克
  • 白芝麻 20克
  • 其他 口味
  • 烘焙 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

海苔鸡肉干的做法步骤

  • 海苔鸡肉干的做法步骤:1
    1
    :1、鸡胸肉去掉筋膜后,用水煮熟,水中可以放点料酒去腥。
  • 海苔鸡肉干的做法步骤:2
    2
    2、煮熟后用手撕成丝状,不要太细,会容易糊,加入盐和番茄酱拌匀。
  • 海苔鸡肉干的做法步骤:3
    3
    3、均匀铺在凯度M1空气炸烤箱的烤盘上,烤盘内放油纸或者锡纸。
  • 海苔鸡肉干的做法步骤:4
    4
    4、放入烤箱中层,启动空气炸模式150度10分钟左右。
  • 海苔鸡肉干的做法步骤:5
    5
    5、取出拌入海苔丝和白芝麻。
  • 海苔鸡肉干的做法步骤:6
    6
    6、再放回烤箱烘烤10分钟左右。烤到橘红色即可。
  • 海苔鸡肉干的做法步骤:7
    7
    不怕胖的追剧小零食!

小窍门

小贴士:
烘烤的时间根据鸡肉丝的粗细决定,要不时的观察烤箱内的情况,太细的丝会容易糊。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/2/11 5:19:11