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诗文 炒西兰花
释义
炒西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 一颗
  • 肉末 适量
辅料
  • 适量
  • 胡萝卜 适量
调料
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒西兰花的做法步骤

  • 炒西兰花的做法步骤:1
    1
    准备材料:肉末加入适量盐,油,生抽,耗油拌匀腌制10分钟。剁蒜末,胡萝卜切片,西兰花焯水沥干。
  • 炒西兰花的做法步骤:2
    2
    锅里热油倒入肉末翻炒均匀,炒至变色后加入蒜末,过萝卜片大火翻炒半分钟。
  • 炒西兰花的做法步骤:3
    3
    倒入西兰花,加些盐,香油翻炒入味即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 21:06:12