“夏天就要吃点苦，有益健康哦！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香苦瓜片的做法步骤
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1苦瓜洗净备用。 -
2葱和大蒜洗净备用。
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3苦瓜去白瓤，尽量将白膜剔除干净。
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4苦瓜切薄片，用水多冲几遍攥干水分。
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5葱蒜切碎放入碗中。
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6炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
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7放入苦瓜片翻炒。
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8出锅加盐调味即可。
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9美美的低脂菜完美出锅。
-
10成品图。
小窍门
保留本色，简单调味就是最美！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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