“无油无糖减脂零食。”
食材明细
- 麻辣 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
空气炸锅版炸鸡排的做法步骤
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1鸡胸肉切片。
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2蒜姜切片，葱切段，加调料裹好，冰箱冷藏腌制2-4小时，记得翻面。
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3鸡蛋打散。用小刷子在腌好的鸡胸肉上双层鸡蛋液，再裹一层面包糠。
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4空气炸锅180度，预热3分钟，每面炸8-10分钟。 -
5取出，切成小段，撒点孜然辣椒。开吃吧！
小窍门
烤的时间请根据自家的炸锅脾气酌情增减。
使用的厨具：空气炸锅
所属分类：
小吃