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诗文
凉拌甘蓝
释义
“减脂期的小伙伴,要关注我近期菜谱哦!”
食材明细
主料
甘蓝
半颗
辅料
辣椒粉
适量
海天味极鲜酱油
适量
白醋
适量
白芝麻
适量
辣椒
两颗
葱
适量
香菜
适量
酸辣 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
凉拌甘蓝的做法步骤
1
甘蓝切细丝,放冷水中浸泡。
2
准备配菜。
3
切段儿。
4
将甘蓝从水中捞出,和配菜一起放入容器中。
5
加入海天味极鲜酱油。
6
白醋。
7
加入红辣椒粉。
8
加入白芝麻。
9
带上手套,抓拌均匀。
10
盛盘美食完成。
小窍门
如果不是减脂期,做家常版,可以加入适量的白糖,加入烧熟的料油,味道会非常好!
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/5/18 7:16:48