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诗文 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉
释义
紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法
“减脂凉拌,营养健康。”

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 适量
  • 苦菊 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 一点
  • 陈醋 一点
  • 芝麻酱 一点
  • 麻椒油 适量
  • 香油 适量
  • 酸咸 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤

  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:1
    1
    煮熟的鸡蛋两个。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:2
    2
    去皮,用细线切成小瓣。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:3
    3
    苦菊去洗净,
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:4
    4
    摆盘。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:5
    5
    鸡蛋摆生菜上。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:6
    6
    紫甘蓝切细丝。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:7
    7
    洗一下备用。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:8
    8
    摆入盘心。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:9
    9
    适量盐,生抽,陈醋,芝麻酱
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:10
    10
    调好的酱汁儿浇到沙拉上即可。
  • 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤:11
    11
    成品。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 17:09:26