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诗文
锅包肉(鸡肉版)
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
300克
番茄酱
25克
糖
25克
醋
25克
盐
2克
料酒
10克
姜
适量
青椒
一个
红辣椒
一个
葱白
适量
胡椒粉
适量
辅料
红薯粉
100克
鸡蛋
一个
酸甜 口味
炸 工艺
半小时 耗时
高级 难度
锅包肉的做法步骤
1
准备好鸡胸肉,清洗干净。
2
切成薄大片。
3
加料酒、胡椒粉。
4
抓匀腌一会儿。
5
准备好红薯粉和鸡蛋。
6
加少许水,调成面糊,成可以流动状。
7
鸡肉片加入面糊中,搅拌均匀,使每片肉片都裹上面糊,挂上浆。
8
静置一会儿,待用。
9
起锅烧油,油六成热时,一片一片下入油锅中,小火慢炸(这一步可以分次炸,以免炸糊)。
10
捞出沥干油。
11
全部炸完后,转大火再全部倒入油锅中复炸半分钟。
12
捞出待用。
13
配菜都切成细丝。
14
番茄酱+糖+醋+盐调成汁。
15
起锅烧油,小火,下青红辣椒丝、姜丝、葱丝翻炒断生。
16
盛出待用。
17
锅中留油,下入炸好的鸡肉片。
18
加入调好的汁,翻拌均匀。
19
加入炒好的配菜。
20
翻炒均匀。
21
起锅装盘即可。
22
好了??。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/7/26 2:54:50