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诗文	白灼中翅
释义	食材明细 主料 中翅 370克 辅料 姜片 适量 调料 酱油 适量 料酒 适量 清淡 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 白灼中翅的做法步骤 1 食材：中翅（已清洗）、姜片。 2 酱油。 3 将已清洗好的中翅和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。 4 煮开、煮上15分钟。 5 关火取出。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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